Półkolonie Psychologiczno-Aktywne ZIMA 2026

• nauka asertywnej postawy i porozumiewania się w trudnych i konfliktowych sytuacjach za pośrednictwem komunikatu JA,
• rozwijanie umiejętności rozumienia emocji swoich i innych osób oraz metod radzenia sobie z nimi,
• nauka pozytywnego myślenia i kształtowania poczucia własnej wartości,
• nauka nawiązywania, rozwijania i podtrzymywania relacji międzyludzkich,
• metody zastępowania zachowań agresywnych oraz nauki technik rozwiązywania problemów bez przemocy,
• nawiązywanie bezpiecznych relacji z rówieśnikami.

Każdego dnia półkolonii oferujemy tematyczne bloki zajęć:

❄️ Trening Umiejętności Społecznych – cykl zajęć organizowany w Terapeutycznej od lat, cieszący się niezwykłą skutecznością w uczeniu dzieci współpracy, asertywności, rozwiązywania konfliktów i wyrażania emocji.

❄️ Teatr Emocji i Relacji – połączenie psychodramy i TUS, gdzie przez zabawę dzieci rozpoznają emocje, uczą się ich wyrażania i sposobów radzenia sobie ze złością. Uczestnicy uczą się także ekspresji emocji, która nie wyrządza innym krzywdy.

❄️ Warsztat Twórczości – w czasie zajęć dzieci wykonują różnorodne prace plastyczne, zarówno samodzielnie, jak i w grupie. Warsztaty służą przede wszystkim rozbudzaniu w nich kreatywności i twórczego myślenia.

❄️ Aktywności integracyjne i sportowe – wierzymy, że w zdrowym ciele zdrowy duch, dlatego zachęcamy dzieci do wszelkiej aktywności fizycznej, która dodatkowo rozwija u dzieci umiejętność współpracy i ułatwia nawiązywanie relacji.

❄️ Warsztat Empatii i Uważności – rozwój empatii, techniki relaksacyjne i rozwiązywanie problemów, to zajęcia psychoedukacyjne z wykorzystaniem elementów panelu dyskusyjnego, bajkoterapii, a także technik relaksacji.

❄️ Jestem Wartościowy – rozpoznawanie swoich mocnych stron, budowanie pewności siebie oraz wiary we własne możliwości poprzez zabawę i wspólne aktywności.

❄️ Radzenie Sobie ze Stresem – zajęcia psychologiczne, które uczą dzieci, jak rozpoznawać napięcie i emocje, a także jak skutecznie się wyciszać i odzyskiwać spokój.

❄️ Asertywność i Granice – uczestnicy poznają znaczenie osobistych granic, ćwiczą komunikację opartą na wzajemnym szacunku i rozwijają pewność siebie w codziennych sytuacjach.

❄️ Gry i zabawy psychologiczno-sportowe, relaksacja oraz inne formy wyciszające – pod koniec każdego dnia półkolonii dajemy dzieciom przestrzeń na odpoczynek, integrację z rówieśnikami, a także swobodną zabawę.