Warsztat Pewności Siebie

Zajęcia dla dzieci, które chcą:

• popracować nad budowaniem poczucia własnej wartości, asertywnością oraz stawianiem granic,
• nauczyć się rozpoznawać emocje swoje oraz innych osób,
• zgłębić tematykę agresji rówieśniczej oraz zaczepek,
• poznać swoje prawa oraz obowiązki.

Obserwując potrzeby dzieci oraz młodzieży przychodzącej do Terapeutycznej stworzyliśmy dla Was cykl Warsztatu Pewności Siebie, warsztat budowania poczucia własnej wartości. Żyjąc w dobie pandemii często chcemy po prostu spotkać się z grupą innych osób zmagających się z tymi samymi sytuacjami, porozmawiać, czy się pobawić. Dla nas wszystkich sytuacja nauczania zdalnego oraz ciągłego przebywania w domu była bardzo trudna, dzieci przede wszystkim nie miały przestrzeni do treningu budowania relacji z rówieśnikami oraz przepracowania emocji, których często nie rozumieją i które się w nich kotłują.

Program:

Podczas zajęć skupimy się przede wszystkim na budowaniu poczucia własnej wartości. Każdy z uczestników będzie miał możliwość zrozumienia swojej wyjątkowości, budowaniu swojej pewności siebie oraz treningu asertywności.

Poruszymy m.in. tematy takie jak:

• Moja Konstytucja, moje prawa, obowiązki względem siebie oraz to jak chce być traktowany przez innych.
• Trening asertywności, czyli nie tylko mówienie nie, ale również stawianie swoich granic.
• Agresja rówieśnicza i zaczepki, czyli co może nas spotkać w szkole i jak się przed tym mądrze bronić.
• Budowanie poczucia własnej wartości, czyli o tym, że każdy z nas jest wyjątkowy i ważny.
• Elementy treningu pewności siebie oraz wiary w swoje możliwości i posiadane umiejętności.
• Wartości jakimi kieruję się w życiu, co jest dla mnie ważne oraz nad czym muszę jeszcze popracować.
• Techniki relaksacji, czyli codzienne radzenie sobie z sytuacjami stresującymi.
• Prośba o pomoc, czyli uświadomienie sobie, że warto o nią prosić oraz omówienie jak o nią poprosić, by czuć się pewnie i bezpiecznie w momencie wystąpienia problemu.

Dlaczego warto?

Zajęcia dają możliwość wzrostu osobowego w bezpiecznej i przyjaznej dziecku atmosferze. Pozwalają sprawdzić siebie na różnych polach, rozwinąć wyobraźnię, spojrzeć na siebie samego i na świat wokół pozytywnym okiem, Jednocześnie dostarczają realnej, rzetelnej i pożytecznej wiedzy na temat tego kim jestem? oraz jak funkcjonuję?

Celem nadrzędnym jest zapewnienie dziecku wzrostu poczucia własnej wartości poprzez dobrą, wartościową zabawę oraz zadbanie o beztroski uśmiech, który rozjaśni wszystkie trudy, jakie niesie rok szkolny w trybie zdalnym.

KOSZT CYKLU: 1350 zł (możliwość płatności w dwóch ratach).

 

Serdecznie zapraszamy do zapisywania się na warsztaty ze WSTĘPEM WOLNYM!

• Wieczory Filmowe
• warsztaty psychologiczny dla dzieci
• warsztaty psychologiczny dla dorosłych.

Więcej informacji w zakładce Wstęp wolny. 🙂