безкоштовна психологічна допомога

Проект „Підтримка психічного здоров’я та психосоціального розвитку, а також допомога в асиміляції з місцевою спільнотою для біженців з України” організовується в рамках Проекту Солідарності Європейського Корпусу Солідарності.

Terapeutyczna Fundacja запускає програму безкоштовної підтримки для людей, які приїхали до Польщі після 24 лютого внаслідок війни в Україні. У рамках програми ми пропонуємо психологічні консультації для дітей, підлітків, дорослих, а також сімейних пар і сімей, заняття з розвитку соціальних навичок для дітей та відкриті зустрічі для сприяння інтеграції та асиміляції з місцевою спільнотою. Якщо ви, чи хтось із ваших родичів чи друзів, потребує психологічної підтримки і ми можемо вам якось допомогти, будь ласка, зв’яжіться з нами – ми тут для вас.

Fundacja Terapeutyczna uruchamia program bezpłatnego wsparcia dla osób, które przyjechały do Polski po 24 lutego w konsekwencji wojny w Ukrainie. W ramach programu oferujemy konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży, osób dorosłych, a także par i rodzin, zajęcia treningu umiejętności społecznych dla dzieci oraz otwarte spotkania pomagające w integracji i asymilacji z lokalną społecznością. Jeżeli Ty bądź ktoś z Twoich bliskich lub znajomych potrzebuje wsparcia psychologicznego i możemy Ci jakoś pomóc to skontaktuj się nami – jesteśmy tu dla Ciebie. 

Психологічні консультації спрямовані на покращення психічного стану, опрацювання важких і травматичних переживань, зміцнення самооцінки, а також кращого розуміння себе та власних потреб. Зустрічі проводять сертифіковані психотерапевти з України і їх можна проходити як очно, так і дистанційно. Разовими чи періодичними консультаціями протягом усього терміну дії проекту (листопад 2022 – серпень 2023) можуть скористатися діти, молодь та дорослі, а також пари та сім’ї. Реєстрація здійснюється через форму нижче та по електронній пошті.

Консультації відбуваються:

• cереда 15:00 – 18:00

 

Konsultacje psychologiczne mają na celu poprawę stanu psychicznego, przepracowanie trudnych oraz traumatycznych doświadczeń, wzmacnianie poczucia własnej wartości, a także lepsze zrozumienie siebie oraz własnych potrzeb. Spotkania prowadzone są przez dyplomowanych psychoterapeutów z Ukrainy i mogą się odbywać w formie stacjonarnej w Fundacji Terapeutycznej lub zdalnie. Z konsultacji  jednorazowo lub cyklicznie przez cały czas trwania projektu (listopad 2022 – sierpień 2023) mogą skorzystać zarówno dzieci, młodzież oraz dorośli, a także pary i rodziny. Zapisy są prowadzone przez formularz poniżej oraz drogą mailową. 

Konsultacje są udzielane w terminach:

• środa 15:00 – 18:00

Семестрові заняття “TUS” проходять у формі серії з 12 групових зустрічей, під час яких діти розвивають свої міжособистісні компетенції, навички командної роботи, розпізнавання емоцій та вирішення та потреб, зняття напруги, а також дотримання правил та вирішення конфліктів. Заняття відбуватимуться раз на тиждень, кожна зустріч триватиме 90 хвилин. У кожній групі є місце для 8 дітей одного віку та 1-2 студентів-психологів, які супроводжують вчителя та дітей.

Початок занять запланований на березень 2023 року, вестиме заняття сертифікований тренер. Перед записом в групу необхідно пройти консультацію з педагогом, під час якої педагог дізнається про характер та індивідуальні потреби дитини. Зустріч триватиме близько 50 хвилин і може проходити особисто або онлайн.

 

Semestralne zajęcia TUS mają formę cyklu 12 spotkań grupowych, w trakcie których dzieci rozwijają swoje kompetencje interpersonalne, umiejętności pracy w grupie, rozpoznawanie i radzenie sobie z emocjami i potrzebami, rozładowywania napięcia oraz przestrzeganie zasad i rozwiązywanie konfliktów. Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu, a każde spotkanie potrwa 90 minut. W każdej grupie jest miejsce dla 8 dzieci w podobnym wieku oraz 1-2 studentów psychologii wspomagających prowadzącego oraz dzieci. 

Start zajęć jest przewidziany na marzec 2023 roku, a zajęcia poprowadzi certyfikowany trener. Przed dołączeniem do grupy należy odbyć konsultację zapoznawczą z prowadzącym zajęcia, w trakcie której prowadzący pozna charakter oraz indywidualne potrzeby dziecka. Spotkanie potrwa ok. 50 minut i może się obyć w formie stacjonarnej lub online. W celu zapisu dziecka na zajęcia zapraszamy do kontaktu mailowego.

В рамках проєкту ми щиро запрошуємо вас взяти участь у організованих нами заходах, спрямованих на розвиток ваших компетенцій, популяризацію психоосвіти, а також інтеграцію в місцеву громаду. Заходи, які ми організовуємо, включають майстер-класи для дітей і дорослих і кіновечори. Відкриті заходи – це чудова можливість розширити свої психологічні знання та познайомитися з новими людьми за печивом та чашкою доброї кави.

W ramach projektu serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w organizowanych przez nas wydarzeniach, które mają na celu rozwijanie swoich kompetencji, upowszechnianie psychoedukacji, a także integrację z lokalną społecznością. Wydarzenia, jakie organizujemy to między innymi warsztaty dla dzieci i dorosłych czy wieczory filmowe. Wydarzenia otwarte to świetna okazja do poszerzenia swojej wiedzy psychologicznej oraz poznania nowych ludzi przy ciastkach oraz kubku dobrej kawy.

Додатковою діяльністю, яку ми реалізуємо в рамках проекту, є розробка та видання польсько-української книги з терапевтичними казками. Читання буде ґрунтуватися на методах казкотерапії і буде призначена для батьків, вчителів, педагогів та психологів, які працюють з дітьми як у польській, так і в українській мові! Мотиви, що містяться в книзі, дозволять легше та доступніше виконувати роботу та освіту з питань регулювання стресу та емоцій, переживання травми та адаптації до нових умов. Запрошуємо вас спостерігати за нашими соціальними мережами, де ми офіційно повідомимо вас про прем’єру нашої книги!

 

Dodatkowym działaniem, jakie realizujemy w ramach projektu jest opracowanie i wydanie polsko-ukraińskiej książki z bajkami terapeutycznymi. Lektura będzie opierała się na metodach bajkoterapii oraz będzie przeznaczona dla rodziców, nauczycieli, pedagogów oraz psychologów, którzy pracują z dziećmi zarówno w języku polskim, jak i ukraińskim! Motywy zawarte w książce pozwolą na łatwiejszą i dostępniejszą pracę oraz edukację dotyczącą regulacji stresu i emocji, przeżywania traumy oraz adaptowania się do nowych warunków. Zachęcamy do obserwowania naszych mediów społecznościowych, gdzie oficjalnie poinformujemy Państwa o premierze naszej książki! 

Ми щиро рекомендуємо вам зв’язатися з нами та зареєструватися. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, надішліть нам повідомлення – ми постараємося допомогти. Співробітники нашої рецепції володіють польською та англійською мовами, а електронну пошту можна надсилати українською – ми обов’язково зможемо поспілкуватися 🙂

Електронна адреса: recepcja@terapeutyczna.org

Телефон: 533 355 888

Facebook/ Instagram: Fundacja Terapeutyczna

Проект „Підтримка психічного здоров’я та психосоціального розвитку, а також допомога в асиміляції з місцевою спільнотою для біженців з України” організовується в рамках Проекту Солідарності Європейського Корпусу Солідарності.

 

Serdecznie zachęcamy do kontaktu oraz zapisów. W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o wiadomość – postaramy się pomóc. Nasi pracownicy recepcji rozmawiają w języku polskim oraz angielskim, natomiast maile można przysyłać w języku ukraińskim – na pewno uda nam się porozumieć 🙂 

Adres email: recepcja@terapeutyczna.org

Numer telefonu: 533 355 888

Facebook oraz Instagram: Fundacja Terapeutyczna

Projekt “Wsparcie zdrowia psychicznego i rozwoju psychospołecznego oraz pomoc w asymilacji z lokalną społecznością dla uchodźców z Ukrainy” jest organizowany w ramach Projektu Solidarności Europejskiego Korpusu Solidarności.