Już niedługo umówisz się na wizytę przez stronę internetową.
Zapraszamy do kontaktu mailowego oraz telefonicznego.

Mindfulness

Koncentracja, wewnętrzna równowaga oraz spokój ducha. Właśnie tak najkrócej można określić trening Mindfulness dla dzieci.

Podczas treningu Mindfulness dzieci uczą się, jak wykorzystać w praktyce metody które pozwalają na zbudowanie solidnego fundamentu, który będzie im służył całe życie. W trakcie zajęć dzieci rozwijają swoje wewnętrzne kompetencje niezbędne do radzenia sobie z trudnościami życia codziennego, polepszają swoją pamięć, a także ćwiczą metody self-regulation oraz sposoby na radzenie sobie ze stresem. 

Dodaj swój komentarz