безкоштовна психологічна допомога

Bezpłatne wsparcie psychologiczne

Безкоштовна психологічна підтримка

Terapeutyczna Fundacja запускає програму безкоштовної підтримки для людей, які приїхали до Польщі після 24 лютого внаслідок війни в Україні. У рамках програми ми пропонуємо психологічні консультації для дітей, підлітків, дорослих, а також сімейних пар і сімей, заняття з розвитку соціальних навичок для дітей та відкриті зустрічі для сприяння інтеграції та асиміляції з місцевою спільнотою. Якщо ви, чи хтось із ваших родичів чи друзів, потребує психологічної підтримки і ми можемо вам якось допомогти, будь ласка, зв’яжіться з нами – ми тут для вас.

Fundacja Terapeutyczna uruchamia program bezpłatnego wsparcia dla osób, które przyjechały do Polski po 24 lutego w konsekwencji wojny w Ukrainie. W ramach programu oferujemy konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży, osób dorosłych, a także par i rodzin, zajęcia treningu umiejętności społecznych dla dzieci oraz otwarte spotkania pomagające w integracji i asymilacji z lokalną społecznością. Jeżeli Ty bądź ktoś z Twoich bliskich lub znajomych potrzebuje wsparcia psychologicznego i możemy Ci jakoś pomóc to skontaktuj się nami – jesteśmy tu dla Ciebie. 

Konsultacje psychologiczne

Психологічні консультації

Психологічні консультації спрямовані на покращення психічного стану, опрацювання важких і травматичних переживань, зміцнення самооцінки, а також кращого розуміння себе та власних потреб. Зустрічі проводять сертифіковані психотерапевти з України і їх можна проходити як очно, так і дистанційно. Разовими чи періодичними консультаціями протягом усього терміну дії проекту (листопад 2022 – серпень 2023) можуть скористатися діти, молодь та дорослі, а також пари та сім’ї. Реєстрація здійснюється через форму нижче та по електронній пошті.

Консультації відбуваються:

суботи 10:00 – 15:00

 

Konsultacje psychologiczne mają na celu poprawę stanu psychicznego, przepracowanie trudnych oraz traumatycznych doświadczeń, wzmacnianie poczucia własnej wartości, a także lepsze zrozumienie siebie oraz własnych potrzeb. Spotkania prowadzone są przez dyplomowanych psychoterapeutów z Ukrainy i mogą się odbywać w formie stacjonarnej w Fundacji Terapeutycznej lub zdalnie. Z konsultacji  jednorazowo lub cyklicznie przez cały czas trwania projektu (listopad 2022 – sierpień 2023) mogą skorzystać zarówno dzieci, młodzież oraz dorośli, a także pary i rodziny. Zapisy są prowadzone przez formularz poniżej oraz drogą mailową. 

Konsultacje są udzielane w terminach:

  • soboty 10:00 – 15:00
Trening Umiejętności Społecznych

Тренінг соціальних навичок

Семестрові заняття “TUS” проходять у формі серії з 12 групових зустрічей, під час яких діти розвивають свої міжособистісні компетенції, навички командної роботи, розпізнавання емоцій та вирішення та потреб, зняття напруги, а також дотримання правил та вирішення конфліктів. Заняття відбуватимуться раз на тиждень, кожна зустріч триватиме 90 хвилин. У кожній групі є місце для 8 дітей одного віку та 1-2 студентів-психологів, які супроводжують вчителя та дітей.

Початок занять запланований на березень 2023 року, вестиме заняття сертифікований тренер. Перед записом в групу необхідно пройти консультацію з педагогом, під час якої педагог дізнається про характер та індивідуальні потреби дитини. Зустріч триватиме близько 50 хвилин і може проходити особисто або онлайн.

 

Semestralne zajęcia TUS mają formę cyklu 12 spotkań grupowych, w trakcie których dzieci rozwijają swoje kompetencje interpersonalne, umiejętności pracy w grupie, rozpoznawanie i radzenie sobie z emocjami i potrzebami, rozładowywania napięcia oraz przestrzeganie zasad i rozwiązywanie konfliktów. Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu, a każde spotkanie potrwa 90 minut. W każdej grupie jest miejsce dla 8 dzieci w podobnym wieku oraz 1-2 studentów psychologii wspomagających prowadzącego oraz dzieci. 

Start zajęć jest przewidziany na marzec 2023 roku, a zajęcia poprowadzi certyfikowany trener. Przed dołączeniem do grupy należy odbyć konsultację zapoznawczą z prowadzącym zajęcia, w trakcie której prowadzący pozna charakter oraz indywidualne potrzeby dziecka. Spotkanie potrwa ok. 50 minut i może się obyć w formie stacjonarnej lub online. 

Wydarzenia otwarte

Відкриті події

В рамках проєкту ми щиро запрошуємо вас взяти участь у організованих нами заходах, спрямованих на розвиток ваших компетенцій, популяризацію психоосвіти, а також інтеграцію в місцеву громаду. Заходи, які ми організовуємо, включають майстер-класи для дітей і дорослих і кіновечори. Відкриті заходи – це чудова можливість розширити свої психологічні знання та познайомитися з новими людьми за печивом та чашкою доброї кави. Повний перелік подій буде опубліковано тут і на нашому Facebook незабаром!

 

W ramach projektu serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w organizowanych przez nas wydarzeniach, które mają na celu rozwijanie swoich kompetencji, upowszechnianie psychoedukacji, a także integrację z lokalną społecznością. Wydarzenia, jakie organizujemy to między innymi warsztaty dla dzieci i dorosłych czy wieczory filmowe. Wydarzenia otwarte to świetna okazja do poszerzenia swojej wiedzy psychologicznej oraz poznania nowych ludzi przy ciastkach oraz kubku dobrej kawy. Pełną listę wydarzeń opublikujemy tutaj oraz na naszym facebooku już niedługo!

Dane kontaktowe

Контактні дані

Ми щиро рекомендуємо вам зв’язатися з нами та зареєструватися. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, надішліть нам повідомлення – ми постараємося допомогти. Співробітники нашої рецепції володіють польською та англійською мовами, а електронну пошту можна надсилати українською – ми обов’язково зможемо поспілкуватися 🙂

Електронна адреса: recepcja@terapeutyczna.org

Телефон: 533 355 888

Facebook/ Instagram: Fundacja Terapeutyczna

Проєкт «Психосоціальна підтримка» організовано в рамках проєкту Солідарності Корпусу Європейського Союзу

 

Serdecznie zachęcamy do kontaktu oraz zapisów. W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o wiadomość – postaramy się pomóc. Nasi pracownicy recepcji rozmawiają w języku polskim oraz angielskim, natomiast maile można przysyłać w języku ukraińskim – na pewno uda nam się porozumieć 🙂 

Adres email: recepcja@terapeutyczna.org

Numer telefonu: 533 355 888

Facebook oraz Instagram: Fundacja Terapeutyczna

Projekt “Wsparcie psycho-społeczne jest organizowany w ramach Projektu Solidarności Korpusu Unii Europejskiej