W tym miesiącu dowiedzieliśmy się już, jak bezpieczny styl przywiązania wygląda u dzieci, nastolatków i dorosłych. Charakterystycznymi cechami u osób we wszystkich tych grupach wiekowych są przede wszystkim: poczucie bezpieczeństwa, zaufanie do bliskich, poczucie własnej wartości, a także łatwość w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji. Czas teraz na ostatnią grupę wiekową – osoby w podeszłym wieku. Wymienione wyżej cechy dotyczą także…
Jak pisaliśmy w poprzednich tygodniach, bezpieczny styl przywiązania u dzieci i nastolatków charakteryzuje się zaufaniem do bliskich osób, poczuciem własnej wartości, a także pewną łatwością w rozumieniu i wyrażaniu swoich emocji. Taki wzorzec zachowań znacznie ułatwia tworzenie bliskich relacji i radzenie sobie z trudnościami w dorosłości. Jak więc wygląda funkcjonowanie osób dorosłych z bezpiecznym wzorcem przywiązania? Osoby dorosłe o bezpiecznym…
Listopad jest u nas miesiącem lękowo-unikającego stylu przywiązania. Wiemy już, jak zachowują się dzieci i młodzież o takim stylu przywiązania – są zwykle wycofane, a także mają trudności z nawiązywaniem relacji. Jak więc ten styl przywiązania wygląda w następnym etapie rozwojowym, jakim jest dorosłość? Osoby dorosłe o lękowo-unikającym stylu przywiązania, jak wskazuje sama nazwa, mają tendencję do częstego odczuwania lęku…
Wiemy już dość dużo o lękowo-ambiwalentnym stylu przywiązania – do tej pory dowiedzieliśmy się, czym charakteryzuje się ten styl u dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Kończąc już miesiąc lękowo-ambiwalentnego stylu przywiązania, dziś chcielibyśmy skupić się na szczególnej grupie osób dorosłych, jaką są seniorzy. Osoby starsze przynależą oczywiście do kategorii osób dorosłych, dlatego znaczna część cech, która wyróżnia dorosłych o takim…
Ostatnie tygodnie poświęciliśmy na przyjrzenie się temu, jak lękowo-ambiwalentny styl przywiązania wyglada u dzieci i wśród młodzieży. Co dzieje się, gdy nastolatek zaczyna dojrzewać, stając się w końcu młodym dorosłym? Jak zmienia się jego obraz świata i siebie samego, a także sposób tworzenia bliskich związków? Dlaczego to, jaki styl przywiązania nas charakteryzuje, jest w dorosłości tak ważne? Jako dorośli podejmujemy…
W październiku skupiamy się na lękowo-ambiwalentnym stylu przywiązania, który charakteryzuje się przede wszystkim lękiem i niepewnością, o to, czy zasługujemy na miłość. Wiemy już, jak styl ten wyglada wśród dzieci. Jak więc zmienia się funkcjonowanie dzieci o tym stylu przywiązania, gdy zaczynają dorastać? Przez pierwszych kilka lat życia zdecydowaną większość kontaktów społecznych w życiu dziecka stanowi kontakt z rodzicami, dlatego…
Co sprawia, że do bliskich związków wybieramy takie, a nie inne osoby? Z pewnością jest to kwestia w dużej mierze indywidualna, nieraz też trudno przewidzieć, kto wyda nam się szczególnie bliski emocjonalnie i pociągający fizycznie. Mimo tego, jesteśmy w stanie ustalić pewne prawidłowości w tym, jak większość ludzi dobiera sobie partnerów. Na podstawie badania około dziesięciu tysięcy osób z 37…
Każdy bliski związek, by był kompletny, musi odznaczać się pewnymi cechami, bez których nie możemy mówić o miłości. Amerykański psycholog, Robert Sternberg, w swojej teorii trójczynnikowej zawarł koncepcję trzech elementów, którymi charakteryzują się związki: intymność (bliskość) – przywiązanie do partnera, szacunek do niego, zaufanie oraz niesienie sobie wzajemnie wsparcia. Opiera się na próbie zrozumienia partnera i trosce o jego dobro.…
Powszechnie wiadomo, że podstawą każdego związku, a także każdej bliższej relacji, jest skuteczna komunikacja. By żyć razem, musimy nauczyć się mówić o swoich potrzebach i uczuciach w sposób stanowczy, ale i nikogo nie raniący. Ważne jestem też odbieranie komunikatów drugiej osoby. Tylko dzięki odpowiedniej komunikacji będziemy mogli dobrze czuć się w związku i rozwiązywać ewentualne konflikty. Jak więc dobrze się…
Witamy Was w maju! W tym miesiącu chcielibyśmy przyjrzeć się tematyce wszystkim nam bardzo bliskiej, czyli związkom. Budowanie i utrzymywanie bliskich związków nie jest łatwe i wymaga dużo pracy i zaangażowania. Istnieją jednak pewne uniwersalne zasady, którymi rządzą się szczęśliwe związki. Zanim je jednak poznamy, warto przyjrzeć się garści teorii dotyczącej relacji, która pozwoli nam lepiej zrozumieć to, jak różni…
